1日1食の置き換え、ベジーデル酵素液を飲み1ヶ月で5キロの減量に成功。無理のないダイエットがおすすめ

ベジーデル酵素液を購入した31歳 男性の口コミ

三重県にお住まいの会社員・OL son-choさんの酵素の体験談を商品を購入する際の参考にご活用下さい。

実感した効果:
ダイエット
「ベジーデル酵素液」のおすすめ度:
おすすめ

購入したきっかけ

20代の後半から仕事が忙しくなって、毎日朝早くから深夜まで仕事しっぱなしの生活でした。

夕飯を食べる時間もまちまちで遅い時は0時にようやく夕食ということもありました。 一人暮らしということもあって外食メインの生活をしていたのですが、深夜の時間帯の食事となると、空いているお店がすごく限られていて、ファミリーレストランか牛丼チェーンくらいです。 こういったお店で食べ続けると深夜に高カロリーのものばかり、ということになって、必然と太っていきました。

26歳から29歳までの間でおそらく12キロくらいに太ったので、代謝が落ちる30代になるまではなんとか痩せる仕組みを作っておきたいなと思っていたところに酵素ダイエットというものを知りました。

酵素ダイエットは有名な芸能人、スポーツ選手が取り入れているらしく、すぐにダイエット効果が得られやすいということと、運動する手間がない自分にとっては手軽に始められやすいだろうなと思って通販で調べて購入したという経緯です。

この酵素商品を選んだ理由

他にも色んな候補がありましたが、とにかく効果にこだわりたくて選びました。

他の酵素ドリンクはもうちょっと手軽な価格で売っているものもあったようですけど、ベジーテル酵素液はその中でも価格もちょっと高めでありながらも、たくさんの野菜からできたものということで野菜不足も補えそうだし、ドリンクで不足しがちなビタミンが摂れるのであれば、高くはないかなって思いました。

あとは僕がミーハーということもあるのかもしれませんが、たくさんの有名人が利用しているということも結構重要だなって思いました。ただ、一般人に比べて身体のことによりデリケートなモデルさんやプロスポーツ選手が飲んでいるのであれば、間違いないだろうという思いもありました。

ベジーデル酵素液の良かったところ

たくさんの野菜の栄養分がドリンクに集約されている、ということです。
不規則な生活をしているものの、基本的には僕は小食でそんなに数多く食事の量は摂れません。

その為、コップ一杯でたくさんの野菜に含まれている栄養が一気に取り入れられるのはありがたいです。 正味、普段から身体の栄養とか健康はあまり気を使うたちではないのですけど、酵素ドリンク選びをするにあたって、ビタミンの重要性を学んだりとか健康的な生活について考え直すようになったこともあって、今までの自堕落な生活にうんざりしていました。

そういう意味では体にとってもたくさんの野菜が採れる酵素ドリンクは本当にありがたいなって思いました。 あとはサポートアイテムとしてベジーテル酵素液には体重管理をするためのチェックシートとサプリメントがついていました。

チェックシートで日々の体重をつけることでダイエットのモチベーションも維持できた気がします。 思ったよりも体重が減らなかったら、明日はもうちょっと運動をしよう、なんて気にもなりました。 サプリメントは空腹感に襲われた時に飲むように、ということで付いていました。 なんだかんだで空腹感はしょっちゅう感じていましたが、サプリメントを飲むことで少しは空腹感も収まっていました。何気に酵素ダイエットに馴れるまではこのサプリメントにも助けられた気がします。

ベジーデル酵素液の嫌なところ(味、効果など)

味がかなり濃かった気がします。他の酵素ドリンクと比較したことがないので、もしかしたら酵素ドリンクはこんなものなのかなって思うようにしていますが、そんなに好きな味ではなかったです。

ちなみに味はイメージとかなり違っていました。酵素というと勝手に酸っぱいイメージがあったのですが、思ったよりも甘みが強かったです。どうやら黒糖が使われているようです。

オススメの飲み方

その時の気分で飲み方を変えていましたが、僕は牛乳やヨーグルト、あとは焼酎で割って飲んでいました。これらは飲みやすかったです。牛乳やヨーグルトで割って飲むとまろやかな感じになるので、原液の味があまり得意ではない方にはおすすめです。

焼酎で割るのは好みが分かれるかもしれません。私は焼酎にはなんでも割ってしまうので、悪ノリで始めたのですけど、ベジーテルを割っても美味しかったです。

はじめはそのまま飲み続けていたのですけど、インターネットで調べていると色んな方が色んなの味方を試しているブログ記事なんかもあったので、それらを参考にしていました。

味以外でいうと最初は1日に1食分だけ食事を酵素ドリンクに置き換えてみたんですけど、このようにジワジワと進めていく方がいいかもしれません。はじめから無理して1日3食を全部酵素ドリンクに置き換えても効果はあるかもしれませんが、体が馴れずに常に空腹感に襲われることも考えられます。 置き換える食事も、比較的食事の量が少ない時間帯から始める方がいいです。

実感した効果

1ヶ月で約5キロの減量に成功しました。僕はリバウンドが怖かったので1日1食分しか置き換えないようにしていたのですけど、もうちょっと頑張れるようだったらたまに1日2食分置き換えれば更に効果はでていたかもしれません。

あとは便秘が解消された気がします。

感想・まとめ

ベジーテル酵素液は味の好みが分かれると思いますが、ちょっと甘めのドリンクです。 食事を酵素ドリンクに置き換えるダイエットなので、空腹感が心配になるかもしれませんが、思ったよりも腹持ちが良いのでそこまで心配するほどではないと思っています。

ただし、はじめから無理して始めるよりは無理のない感じで1日1食分の置き換えから始める方がいいです。

味に飽きてきたら自分の好きなドリンクで割るなどアレンジしながら飲むと飽きにくいですよ。

酵素ダイエット口コミ隊では多くの方から酵素の口コミを募集しています。 全て実体験に基づく意見ですので、この商品の評判どうなのかな?と悩んだ時にきっとみなさんの役に経ちます。

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