OLの方必見。不規則な生活で体はボロボロ。ぶくぶく。外も内側も綺麗になろう

OL時代に身体の変調が無いからと、不規則な生活や食生活を続けていると年を取ってから必ず後悔することになります。症状や変化が現れてから高級なスキンケア用品や健康食品を必死になって行っても遅いですし、効果が現れにくいです。

不規則な生活を続けているとどうなるのか

不規則な生活を続けているとまずホルモンバランスが崩れます。ご存知かと思いますが、成長ホルモンは22時~翌2時までの間に分泌されやすいです。しかし、その時間に起きている場合には、1番成長ホルモンの分泌が活発な時間帯を逃してしまうことになるのです。

美肌に欠かせないヒアルロン酸は夜作られるのですが、不規則だと通常の生成量よりもすくなく、翌朝肌に張りがない。化粧のノリが悪いといった結果になってしまいます。

また規則正しく睡眠を取れないとストレスが残ってしまい、次の日の活力不足や鬱を発症しやすくなります。その為美容の為だけでなく、健康的な生活を送るためにも不規則な生活は改善する必要があります。

ぶくぶくと太りやすい

肥満の原因の一つに不規則な生活があたります。深夜はとても太りやすい時間帯で、その間にお菓子などのおやつを食べると間違いなく太ります。また睡眠不足には食欲の増進効果があることが分かっています。
美肌、健康、ダイエットこの3つの為にも不規則な生活は改善する必要がありますよね。

仕事上不規則な生活を改善出来ない人へオススメの対策

  • ・軽いウォーキング
  • ・日光になるべく当たる
  • ・バランスの良い食事をする(肉中心×、炭水化物ばかり×など)
  • ・出来るだけ添加物の含まれている食品を取らない

上記の方法は仕事上どうしても夜勤、日勤など不規則な生活を取らざる追えないOLの方やサラリーマンにおススメの対策になります。

忙しく、自分の時間を作るのは難しいかと思いますが、不規則な生活には身体にとても悪いので、少しでも身体への影響を減らすためにも上記の対策を取っていきましょう。

しかしながら、どうしても難しい、食事も作るのは大変、しかもバランスを考える余裕は無いといった人には、酵素ドリンクがおススメです。

美容と健康、ダイエットを同時に行える酵素ドリンク

美容、健康、ダイエットに効果がある酵素ドリンク。
嘘みたいな話ですよね(笑

簡単に酵素とは、人が生きる上で、活動する上で必ず必要な成分となります。
体内では食べ物を消化し栄養として吸収する時に必要になる消化酵素
新陳代謝や腸内器官を正常に活動させる上で必要な代謝酵素
がそれぞれ毎日作られています。

>>もっと詳しく酵素の効果を知る

なぜ酵素ドリンクを飲むだけで痩せれるの?

酵素ドリンクを飲むことで、食物酵素を体内に入れることができます。
食物酵素が消化酵素の補助の役割を果たします。
そうすると消化酵素の消費量が少なくて済みますので、代謝酵素の生産量が増えます。結果代謝酵素が新陳代謝を活性化させ、何もしていないのに痩せていく身体を作れるのです。

>>酵素の詳細なダイエット効果や口コミはこちら

健康と美容にはどう良いの?

酵素ドリンクは、非常に多くの原料を元に酵素液を作っています。野草、野菜、果物、海藻などと酵母菌を1つの大きな樽にいれ酵母菌が原料を分解し液体に変えていきます。原料の種類は酵素ドリンクによって異なりますが、だいたい100種類ほど入っています。 その原料の栄養成分と酵素がギュッと濃縮されたエキスはとっても健康に良いのです。
たった1回飲むだけで1日に必要なビタミンを摂取できるベジーデル酵素液やプラセンタやヒアルロン酸を濃縮された酵素液に配合しているベルタ酵素ドリンクがあります。

酵素ドリンクは不規則な生活をしている人にとって、健康、美容、ダイエットに効果的といえます。ウソ!?と思われると思いますが、私も体験していますし、当サイトが購入者に取ったアンケート結果でも効果が出ています。

>>酵素で体質改善が出来た人の口コミ

ぜひ、身体がボロボロ、ぶくぶくになる前に対策を取りましょう。

ダイエットも美肌も便秘解消も
総合評価の高い酵素ドリンク

安くない酵素ドリンクを購入しようと思う中で、失敗しない、きちんと効果がでる酵素商品を買いたいと誰でも思います。

ベルタ酵素は、当サイトのアンケート評価でも高い得点を得ており、更に酵素市場でも評判です。
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