コスミックエンザイムは短期間のダイエットに効果あり!3日間のファスティングで2キロ減量

コスミックエンザイムを購入した44歳 女性の口コミ

東京都にお住まいの自営業 ミクロさんの酵素の体験談を商品を購入する際の参考にご活用下さい。

実感した効果:
ダイエット,体質改善
「コスミックエンザイム」のおすすめ度:
ふつう

購入したきっかけ

ダイエット商品をネットで探している時に、酵素ドリンクの存在を知りました。

今までダイエットはいろいろと試してきましたが、体質改善や肌質改善など、美容にも効果があるものを 選びたいと思っていました。

この酵素商品を選んだ理由

ネットでいろいろ検索し、口コミなどを参考にしました。現在は落ち着いたようですが、 購入当時はかなりの人気商品で生産が追いつかないらしく、購入してから商品到着まで2週間くらいかかったと思います。

それくらい人気の商品だったので、良い商品と判断しました。

コスミックエンザイムの良かったところ

まとめて購入すると、炭酸水や玄米などをオマケでつけてくれます。 また、飲み方をわかりやすく記載した漫画や説明書も付いてくるので、酵素ドリンクを飲むのがはじめての人でも わかりやすいと思います。味も飲みやすいのでこちらもはじめての方向きだと思います。

コスミックエンザイムの嫌なところ(味、効果など)

届くのに時間がかかった事と、ビンを開封してから別に付いてくる粉?を入れなければならず、また冷蔵庫で冷やすタイミングも あったので少し面倒でした。酵素ドリンクは作り置きをしてはダメみたいで、飲む直前に炭酸で割って、30分以内に 飲まないとダメだそうです。

体内がリセットされるため、人によっては頭痛がしたりするそうですが、私も1日目の夜くらいから頭痛がして ファスティング中は横になったりして静かに過ごしていました。

オススメの飲み方

水で割ったり、炭酸水で割ったり、ヨーグルトにかけたりしますが、私は炭酸水で割って、更にレモンを絞って飲むのが 一番飲みやすかったです。3日間くらい炭酸水のみで生活するため、炭酸水の方がお水よりお腹にたまるような気もしました。

実感した効果

3日間のファスティングを行いましたが、2kgほど体重が落ちました。とくにお腹まわりに効果があったように思います。

あとは体の中がリセットされるため、タバコが吸いたくなくなったり、コーヒーが飲みたくなくなったりしました。 ジャンクフード的なものも、食べたいと思わなくなって、野菜など自然なものが食べたくなったのには驚きました。

体と一度リセットするのには良いと思います。

感想・まとめ

3日間のファスティングでした。1日に2時間おきくらいに酵素液を炭酸水で割ったものを飲みます。 食べて良いのは大根サラダ1皿と玄米ゴハンをお茶碗に軽く1杯くらいです。 私は外で酵素ドリンクを飲むのがイヤだったので、どこにも出かけなくて良い日を選びました。 人によってはペットボトルなどに原液を入れて、外出先で炭酸水で割って飲む方もいらっしゃるようです。 1日目の朝、気合いを入れて酵素ドリンクの1杯目を飲みました。ファスティング中はコーヒーがタバコもNGです。 想像よりはお腹はすかなかったのですが、コーヒーやタバコを我慢する方が個人的にはキツかったです。 食事も出来ないので手持ちぶたさで時間が経つのが遅かったです。

体内がリセットされるため、人によっては頭痛があったり寝込んでしまう方などいらっしゃるようですが、私も 1日目の夜くらいに、頭痛がはじまってその日は早めに就寝しました。2日目の朝もいつもならコーヒーを飲んで目を覚ますところですが、 コーヒーのかわりに酵素ドリンクを1杯。その後も2時間おきに酵素ドリンクを飲み、夕方くらいにごま塩を振っただけの 大根サラダを食べました。

2日目くらいからタバコも吸いたくなくなり、体内の毒素がリセットされてきているような実感は ありました。今までどれほど体にあまり良くないものを接種していたのか?というのもわかってきて少し恐かったです。

頭が重く体もだるいので、1日中ごろごろして過ごしました。お腹はそれほどすきません。断食というと相当キツい感じに思いますが、 酵素ドリンクと炭酸でいちおう胃はふくらむみたいですね。2日目もやることもないので早めに就寝しました。

最終日は酵素ドリンクのみの生活にも慣れてきました。この日はお昼くらいに大根サラダを食べて、夕方くらいに 玄米ゴハンをお茶碗に軽く一膳くらい食べました。

無事に3日間のファスティングを終了し翌日体重計に乗ってみると、 2kg痩せてお腹まわりがスッキリしました。ムクミも取れている気がしました。

が、すぐにリバウンドして元に戻ってしまいました。ファスティング中の3日間はいろんな意味で結構きつかったので、 ショックでしたが、説明書などにある通り、酵素ドリンクでファスティングをした場合は復食期といって、少しずつ元の食事に戻していくことが 重要みたいです。内容はお粥や具がないお味噌汁などだけを食べるようにして、少しずつ通常食にもどしていく、ということのようです。

私は復食期というのがそんなに大事だと思わなかったので、うっかりすぐに通常食を食べてしまし、失敗しました。

口コミを見ていても、3日間のファスティングに何度もチャレンジしている方も多いようです。 10Kg以上痩せたい方は2週間くらい、酵素ドリンクと大根サラダのみで過ごされているようです。 断食しなくても、酵素ドリンクを健康のために1日3杯くらい飲みながら、ゆっくり痩せる、というやり方もあるようです。

私はその後、仕事が忙しくて自然に5kgくらい痩せてしまし、今度はちょっと痩せ過ぎてしまったので、また体重が気になった時に 改めてチャレンジしたいと思っています。

酵素ダイエット口コミ隊では多くの方から酵素の口コミを募集しています。 全て実体験に基づく意見ですので、この商品の評判どうなのかな?と悩んだ時にきっとみなさんの役に経ちます。

ミクロさんの口コミ以外にも役に立つ特集ページも御覧ください。

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