ベジーデル酵素液の飲み方と飲むタイミングについての口コミまとめ!おすすめの飲み方を見つけよう

多くの方から頂いたアンケート項目の「飲み方・タイミング」に関する口コミをまとめてみました。

他の人はどんな飲み方でベジーデル酵素液を飲んでいるのかな?いつ飲めば一番効果が実感できるのかな?飲むタイミングを知りたいという方は下記のまとめが非常に参考になると思います。本当に人それぞれの酵素ドリンクの飲み方がありますので、楽しみながら試してみてください。

目次

代表的な一般の飲み方

多くの方がオススメする代表的なベジーデル酵素液の飲み方・飲み合わせとしては、以下の方法があります。

そのまま原液で飲む

原液のまま飲むやり方は、甘みが強く濃いので、苦手な人が多い。またベジーデルの独特の臭いと色がダメと言う人が結構いる。

水で薄めて飲む

一番オーソドックスな飲み方。多くの方は水道水ではなく、ミネラルウォーターで割って飲む。原液のとろみが緩和され飲みやすくなる。

お湯で薄めて飲む

水で薄めて飲むと同じで飲みやすくはあるが、酵素は温度に弱いためそこまでおススメは出来ない飲み方。

炭酸水で割って飲む

酵素ドリンクの一般的な飲み方といえば炭酸水といえるぐらいポピュラー。理由としては腹持ちが良くなる点と血管拡張作用が期待できる。

牛乳に入れて飲む

薬やカプセルタイプの場合は控えたほうが良い飲み方ですが、酵素ドリンクの場合は問題ないようです。よく膜が張って吸収に良くないと言われますが迷信のようです。

豆乳で割って飲む

豆乳が好きな人にはおすすめしたい飲み合わせです。くせのある味がまろやかになり飲みやすい。

ヨーグルトに掛けて食べる

飲み物というよりもデザート感覚になります。腹持ちも良くなりますので、置き換えが厳しい、空腹感が…という方はヨーグルトを試してみましょう。

果物(バナナやリンゴ等)に掛けて食べる

粘り気のある液体ですので、果物に掛けて食べれます。好みは分かれそうな食べ方です。

特殊でユニークな飲み方

キャロットジュースに混ぜて飲む

原料が発酵した臭いが気にならなくなり、飲みやすくなる。またにんじんはGI値が高く、腸内環境を整える効果も期待できるので、結構おすすめの飲み方ですよ。

焼酎で割って飲む

試そうとされた方が凄いと思います… 酵素を飲むことを楽しむという意味では一度やってみても良いかもしれませんね(^^)飲まれた方の感想は美味しかったそうです。

少し冷ましたハーブティーに入れる

冷ましたっというのは結構ポイントです。酵素自体は熱に弱いものもあるので、40度以下の温度まで落として混ぜて飲みたいですね

グレープフルーツジュースに入れて飲む

酸味が強いので、スッキリとした味わいになるかと。グレープフルーツは疲労回復や二日酔いの回復に効くビタミンCが豊富に含まれています。酵素+栄養素でより効率よく取り入れましょう。

ウィスキーに入れる

お酒シリーズ第二弾ですね。焼酎と違って美味しくないそうです。やめておきましょう。

効果的なベジーデルの飲むタイミング

おすすめの飲み方から自分なりに好きなものを見つけたら、次はより効果的にベジーデル酵素液を取り入れるための「飲むタイミング」ですね!

ベジーデルは薬ではありませんので、瓶や箱に飲むタイミングを書くことはできません。
ただみなさんタイミング、飲み時について結構悩まれていますので、1番最適な方法をお伝えしたいと思います。

ベジーデルを飲まれる多くの方は、置き換えの為に飲みます。そのためタイミングは、通常の食事の時間に飲むのがベストです。
他のタイミングとしては、2時間おき、空腹感を感じたタイミングで飲まれるという方法もあります。
ただ、当サイトのおススメは適時飲むのではなく、あくまで置き換えにこだわり、今まで食事をしていた時間にベジーデルを飲んでほしいと思います。

また、ダイエット目的でなく、健康目的の場合は通常の食事にプラスしてベジーデルを飲むことになるかと思います。
ここで食前が良いのか、食後が良いのか、この場合のベストなタイミングは食前です。

まず、食物酵素を身体に取り入れ、予備消化を促進させましょう。
通常の食事の前にベジーデルを飲むことで、食物酵素が消化酵素を手助けし、消化酵素の消費を少なくさせることができます。
その結果代謝酵素の生産割合が大きくなります。そうすると、新陳代謝のアップやデトックスを促進してくれます。

食事を食べる時は、ベジーデルを少し前に飲むとおぼえておきましょう。
これはどの酵素ドリンクの飲むタイミングでも一緒です。

みんなのおすすめの飲み方を口コミから探す

おすすめの飲み方:1人目右の効果を実感:美肌,体質改善
  • アダ名:えみ
  • 性別:女性
  • 年齢:22歳
  • 仕事:その他
  • お住まい:東京都

私はお湯で混ぜて飲む方法しかしませんでした。 独特の味わいがあるので、下手な飲み物と混ぜてしまうと厳しいかもしれません…

もし混ぜるのであれば、匂いや味を掻き消せるくらいの味が濃いめのものと合わせてしまった方が良いかと思います。 炭酸などのシュワーとした飲み物と混ぜてみても、かなりまぎれるのではないかと。

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おすすめの飲み方:2人目右の効果を実感:ダイエット
  • アダ名:lily634
  • 性別:女性
  • 年齢:40代後半
  • 仕事:主婦・主夫
  • お住まい:愛知県

そのまま原液で飲むこともできますが、少し甘味が強く濃いので薄めて飲むことをお勧めします。腹持ちをよくするために、わざと薄めて飲んでいました。ミネラルウォーターで2倍に希釈して飲む時もありました。

にんじんベースの野菜ジュースによく合ったと思います。ちょうど野菜のにおいが重なるからでしょうか、発酵のニオイがほとんど気にならなくなりました。私は牛乳が苦手なので牛乳で割って飲むことはしませんでした。

他には飲むヨーグルトにも合うと聞きましたが、私はドリンクタイプのヨーグルトで割って飲むのはあまり好きではありませんでした。液がとろっと濃いので、バナナや角切りにしたリンゴを混ぜた固形ヨーグルトの上からそのままかけて食べたりもしました。

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おすすめの飲み方:3人目右の効果を実感:ダイエット,美肌,体質改善
  • アダ名:えみ
  • 性別:女性
  • 年齢:22歳
  • 仕事:その他
  • お住まい:東京都

水で薄めるかお湯で薄める。 下手に飲み物を入れてしまうと、野菜の青臭い感じと混じってしまって、結構悲惨な目に合うかと思います…

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おすすめの飲み方:4人目右の効果を実感:ダイエット,便秘の解消
  • アダ名:anyako
  • 性別:女性
  • 年齢:42歳
  • 仕事:主婦・主夫
  • お住まい:埼玉県

毎日飲むものだから、スタンダードな飲み方意外にも、いろんな飲み方を試してみたりしました。 まずスタンダードな飲み方としては、冷たいお水や甘くない炭酸水で割る飲み方を試しました。 こちらの飲み口はなかなかさわやかになって、甘みも少し軽減されました。

牛乳や飲むヨーグルトで割って飲むなんていう方法も試しましたが、まあまあ飲めました。 原液で飲んだほうが効果がありそうですが、実際は変わらないので、好みの方法で飲むほうが続けられますね。

色々な酵素ドリンクが出ていて、ネットでも色んな飲み方を試してみました!なんていう 口コミが出ていますが、みなさん原液で飲むのが苦手という方が殆どで それぞれ、飲みやすい方法を探すのが当たり前なのでしょうね。

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おすすめの飲み方:5人目右の効果を実感:美肌,体調不良の回復
  • アダ名:こばせ
  • 性別:女性
  • 年齢:44歳
  • 仕事:主婦・主夫
  • お住まい:広島県

何かの罰ゲーム!と思って、原液で飲んでいたけど、これはやめたほうがいいです。 たしかに原液でも飲めましたが、正直つらかったです。独特の色とにおいがあったので、 炭酸水で割るか、色やにおいを紛らわせられるような媒体に混ぜたほうがよかったと思い ます。他にもヨーグルト(飲むタイプを含む)やシャーベットとか、いかがでしょうか?

フルーツにかけたらいいのかもと思って、バナナにかけたりしましたが、私の場合は もうその時点で、色味に少し嫌悪感があったので、おいしいとは言えませんでした。

やはり「飲料」は「飲料」でブレンドするのが良いと思います。

それから、ブレンドすることを前提とするなら、ズボラな私みたいな人を対象として 専用カップを専用マグカップみたいにしてくださると、計量メモリの有効活用ができる かもしれないと思いました。

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おすすめの飲み方:6人目右の効果を実感:ダイエット
  • アダ名:son-cho
  • 性別:男性
  • 年齢:31歳
  • 仕事:会社員・OL
  • お住まい:三重県

その時の気分で飲み方を変えていましたが、僕は牛乳やヨーグルト、あとは焼酎で割って飲んでいました。これらは飲みやすかったです。牛乳やヨーグルトで割って飲むとまろやかな感じになるので、原液の味があまり得意ではない方にはおすすめです。

焼酎で割るのは好みが分かれるかもしれません。私は焼酎にはなんでも割ってしまうので、悪ノリで始めたのですけど、ベジーテルを割っても美味しかったです。

はじめはそのまま飲み続けていたのですけど、インターネットで調べていると色んな方が色んなの味方を試しているブログ記事なんかもあったので、それらを参考にしていました。

味以外でいうと最初は1日に1食分だけ食事を酵素ドリンクに置き換えてみたんですけど、このようにジワジワと進めていく方がいいかもしれません。はじめから無理して1日3食を全部酵素ドリンクに置き換えても効果はあるかもしれませんが、体が馴れずに常に空腹感に襲われることも考えられます。 置き換える食事も、比較的食事の量が少ない時間帯から始める方がいいです。

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おすすめの飲み方:7人目右の効果を実感:ダイエット
  • アダ名:ベビデタ
  • 性別:女性
  • 年齢:30代後半
  • 仕事:その他
  • お住まい:愛知県

水で割る、もしくは炭酸水で割るのが一番いいかと思います。甘みとともにやや酸味もつよいので、牛乳でわるのは味的に問題があるかも。酵素液になれている人なら、原液で飲むのがいいとは思います。が、本当に甘いので、原液で飲むのはなかなか大変です。1日にこれだけの原液量がのめればいいというふうに考えて、割りながら量を稼いでいくのがいいかと思います。

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おすすめの飲み方:8人目右の効果を実感:ダイエット,美肌,便秘の解消
  • アダ名:まいこ
  • 性別:女性
  • 年齢:58歳
  • 仕事:その他
  • お住まい:アメリカ合衆国

原液のままはもちろんの事、炭酸やジュースに混ぜたりして飲むのも いいと思います。豆乳で割って摂取するのは、私のお気に入りの一つ でした。

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おすすめの飲み方:9人目右の効果を実感:ダイエット,美肌,便秘の解消
  • アダ名:Amy
  • 性別:女性
  • 年齢:34歳
  • 仕事:会社員・OL
  • お住まい:東京都

そのまま飲むことが多かったのですが、空腹を紛らわすために炭酸水やミネラルウォーターなどで割って飲むことも多かったです。

冷たい状態ばかりでは良くないので、時々ハーブティーなどに入れて飲んだりもしていました。 ハーブティーに入れる時は、酵素が死んでしまうことを考慮して、少し冷ました状態で割っていました。

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おすすめの飲み方:10人目右の効果を実感:ダイエット,便秘の解消
  • アダ名:しーん
  • 性別:男性
  • 年齢:40歳
  • 仕事:会社員・OL
  • お住まい:滋賀県

ダイエット効果を実感するなら、食事前に150mlを2倍に薄めて飲んでください。
食事前に飲むと不思議と食欲が抑えられ、苦もなく食事量を減らすことができるからです。

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おすすめの飲み方:11人目右の効果を実感:ダイエット
  • アダ名:モリスケ
  • 性別:男性
  • 年齢:20代前半
  • 仕事:会社員・OL
  • お住まい:茨城県

炭酸水や果物系のジュースで割って飲んだ方が良いでしょう。先に述べましたが、原液では甘すぎて飲みづらいです。そのため私は炭酸水で割って飲んでいました。

私の友人は酸味が強いグレープフルーツジュースを使用し飲んでいましたので皆様の好みで割るようにした方が良いと思います。

絶対に行っていけないのがお酒で割らないようにしましょう。
ものは試しとお酒で割ってみたことがありますが、お酒の味を見事に壊してしまい、未知の飲み物に変わりました。

特に、ウィスキーで割った時はあまりの味の悪さに吐き出してしまいましたので、決してお酒と混合して飲むのは止めましょう。

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おすすめの飲み方:12人目右の効果を実感:ダイエット,美肌,便秘の解消
  • アダ名:むーちょ
  • 性別:女性
  • 年齢:31歳
  • 仕事:会社員・OL
  • お住まい:神奈川県

ベジーデル酵素液の元々のお味がとても強いので、他の何かと混ぜても味はあまり誤魔化せません。素直にそのままストレートでのむか、水で少し割って飲むのが一番良いと思います。何かお好きなドリンクとベジーデル酵素液を別々のコップに用意して、酵素液と交互に口にすれば、気休め程度かもしれませんが飲みにくさが多少は緩和されるかと思います。

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おすすめの飲み方:13人目右の効果を実感:ダイエット
  • アダ名:もっちー
  • 性別:男性
  • 年齢:30歳
  • 仕事:会社員・OL
  • お住まい:北海道

インターネットの広告や口コミを見ていると様々な飲み方があったのですが私はいつも原液で一気に飲んでました。 酵素の味が黒糖に似ているのでヨーグルトにかけて食べている方が多くいた印象があります。

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おすすめの飲み方:14人目右の効果を実感:ダイエット,便秘の解消
  • アダ名:まみりん
  • 性別:女性
  • 年齢:20代後半
  • 仕事:会社員・OL
  • お住まい:大阪府

わたしは普通の水より炭酸水で薄めるのをおすすめしますね。よりジュースっぽくなって飲みやすいです。 炭酸水って便秘にも少し効果があるみたいですし、披露改善なんかの効果も期待できるらしいんですよ。ベジーデル酵素液の効果をさらに高めるために水よりも炭酸水の方がいいのかな?って思ってます。特に夏場なんかはすっきり飲めるのでうれしいですよ。

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おすすめの飲み方:15人目右の効果を実感:ダイエット
  • アダ名:チエミ
  • 性別:女性
  • 年齢:40代
  • 仕事:会社員・OL
  • お住まい:東京都

このベジーデル酵素液のオススメの飲み方は、そのまま飲むのが一番いいと思います。

まず初日に朝食を食べてしまい、会社に行ってからお昼から始めようと会社に持って行きました。しかし会社に行くといつも決まって会社の食堂でランチを取る決まりになっているので、わたしもみんなと一緒に食堂にいってしまいました。

そしてカロリーの低いものを頼もうと思うのですが、どうしてもお昼はお腹が空いてしまいます。だからとんかつ定食を頼んでしまいました。しかもみんながデザートのアイスを頼むもんだから私もついつい追加発注してしまいました。なんてダメなわたしなのでしょうか。

あれほど痩せると思ってベジーデル酵素液を買って会社にまで持っていったのに。デスクに戻るとカバンの中のベジーデル酵素液を見て、情けなくなりました。

会社から帰ると夕食の時間なのですが、冷蔵庫の余り物をなんとか終わらせてしまわないとと思って牛肉のステーキの残りと鶏肉の唐揚げを作ってしまいました。ご飯も冷凍にしているのが食べてしまわないといけないので、それを解凍して食べました。もうお腹いっぱいで動けないほどでした。

次の日に体重を図ると、1キロ増えていました。想像はしていましたがしょうがありません。

でもこれで、今日からダイエットしようと心に決められましたので、昨日のことは忘れ今日からスタートです。朝食をベジーデル酵素液に置き換え、会社へ。お昼前にはお腹が空いてきて、でも今日からスタートなのだと思うと我慢。

お昼休みになり皆さんが食堂へ向かうなか、一人でベジーデル酵素液を飲みました。お腹が空いて午後の仕事はなかなか手につかなかったですが、それでも我慢で自宅に戻ると、夕食もベジーデル酵素液で過ごしました。

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おすすめの飲み方:16人目右の効果を実感:ダイエット,美肌,便秘の解消
  • アダ名:エミリー
  • 性別:女性
  • 年齢:27歳
  • 仕事:会社員・OL
  • お住まい:岐阜県

原液のままでも飲むことは出来ますがちょっと飲みづらいので、私は炭酸水で割って飲んでいました。 炭酸水だけでジュースっぽくなって飲みやすくなりましたし、炭酸のおかげかお腹も膨れる気がしていたのでオススメです。

炭酸割りに飽きた時は無糖・無脂肪のプレーンヨーグルトに原液のベジーデル酵素液をかけて食べていました。 デザート感覚で食べられるので、おやつ厳禁な時にどうしても食べたくなったらこれが良いかもしれません。

ヨーグルトにも飽きたら豆乳で割って飲みました。 まろやかになって飲みやすかったです。味が苦手な方には豆乳がお勧めです。

ジュース類で割って飲んでも美味しいと思いますが、糖分が多い物はなるべく摂りたくなかったので、私はやりませんでした。 カロリーゼロで人工甘味料が入っている飲み物も摂らないようにしていました。

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